Idei de rețete delicioase care conțin afine
Afinele pot fi transformate într-un smoothie, sau folosite ca topping într-o gamă diversificată de mese, gustări și băuturi. Iată câteva sfaturi rapide...
Tot ce trebuie să știi despre afine
Afinele sunt un răsfăț popular și versatil atât pentru mesele principale, gustări sau băuturi. Pot fi consumate proaspăt culese, refrigerate sau congelate și...
Beneficiile consumării afinelor
Multe studii au sugerat că mărirea consumului de alimente vegetale, cum ar fi afinele, scade riscul de obezitate, diabet, boli de inimă și...
Frumusețe atât la interior cât și la exterior – De ce să începi să consumi afine mai des
Un tip de flavonoid numit antocianină oferă afinelor multe dintre beneficiile lor pentru sănătate. Flavonoidele sunt compuși vegetali care au adesea un efect...
Afinele ajută la o dietă sănătoasă
Digestie sănătoasă, pierdere în greutate și senzație de sațietate Afinele ajută la prevenirea constipației și la menținerea regularității pentru un tract digestiv sănătos...